Mal di gola: ecco le cause e i rimedi naturali

Il mal di gola è un sintomo che può insorgere a causa di influenza e raffreddore, in particolar modo durante la stagione autunnale e invernale. Oltre alle infezioni virali, le cause di gola infiammata e arrossata possono essere altre, come:

• infezioni batteriche (streptococco)
• agenti irritanti (fumo, smog);
• ambienti troppo umidi o troppo secchi;
• parlare troppo a lungo o a voce alta;
• sbalzi di temperatura.

I sintomi che accompagnano il mal di gola sono soprattutto mal di testa, raffreddore, febbre e gola molto arrossata.

Se a causarlo sono soprattutto fattori ambientali e influenzali, esistono dei rimedi naturali efficaci e farmaci in compresse o gocce anestetiche e antinfiammatorie, come Zerinol, per attenuare l’infiammazione e il gonfiore alla gola.

Ma quali sono i rimedi più efficaci contro il mal di gola? Scopriamoli subito!

Gargarismi con vino e succo d’uva

Effettuate dei gargarismi con il succo d’uva acerba oppure sorseggiate del vino caldo più volte al giorno.

Gargarismi con bicarbonato

Sciogliete in un bicchiere d’acqua tiepida un cucchiaino di bicarbonato.

Gargarismi a base di olio di eucalipto

Effettuate dei gargarismi con due cucchiaini di olio di eucalipto da aggiungere in un bicchiere di acqua.

Gargarismi con aceto di mele

Diluite un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida.

La propoli

Con le sue proprietà anestetiche e antinfiammatorie, la propoli dona un senso di sollievo immediato alla gola arrossata. Potete assumerla in purezza, diluita in tisane e latte oppure effettuando dei gargarismi con l’acqua.

Infuso allo zenzero

Mettete a bollire la radice di zenzero in 500 ml di acqua con un po’ di peperoncino per circa 5 minuti. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare. Filtrate e sorseggiatelo poco per volta.

Infuso alla cannella

Per dare sollievo alla gola irritata non c’è niente di meglio di un infuso alla cannella. In 200 ml di acqua bollita aggiungete un po’ di cannella, 2 cucchiaini di miele e un pizzico di pepe.

Infuso di santoreggia

In un bicchiere di acqua da 100 ml aggiungete 5 grammi di santoreggia essiccata e lasciate in infusione per 15 minuti. Filtrate il composto e sorseggiate il vostro infuso caldo.

Tisana con limone e miele

In 200 ml di acqua calda aggiungete un cucchiaino di succo di limone e uno di miele e sorseggiate l’infuso ogni 4 ore circa.