Questa è la sezione dedicata alla salute ed al benessere della donna in tutti i suoi aspetti, con articoli di medicina, psicologia, sessualità e tanto altro ancora.
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Per tutte le persone che non presentano patologie gravi l’esercizio fisico regolare ottenuto praticando la ginnastica dolce è il miglior modo per tenersi in forma, per mantenersi di buon umore…
Con il suono della campanella riprende la consueta querelle: cosa mangiare a colazione, quale merenda portare a scuola? La giusta energia per lo studio e lo sport andrebbe fornita sempre…
Cos’è la celiachia? E’ un intolleranza permanente al glutine, il glutine è un complesso proteico che si forma per interazione di due proteine: la gliadina e la glutenina. E’ simile…
Pedalare ti fa produrre gli ormoni del buonumore, consumi calorie e alleni il cuore e polmoni ci spiega il nostro esperto. Se ti vuoi rilassare non è indispensabile pedalare a…
Se le emozioni negative ti stanno prendendo la mano, ricorri ad un auto massaggio che si ispira alla medicina tradizionale cinese : agisce sui punti su cui si riflettono gli…
Infanzia e terza età: consigli utili Un consiglio fondamentale per chi passerà le vacanze con i bambini ma lo stesso vale per le persone non più giovanissime, riguarda il bere,…
Se un nostro amico, un nostro collega o il nostro compagno soffre di alitosi e ci decidiamo, o prendiamo il coraggio, di avvertirlo in maniera semplice e discreta, c’è la…
Seguendo una corretta igiene orale manteneiamo intatta, e aiutiamo anche a migliorare, la salute dei nostri denti e la bellezza del nostro sorriso, e questo è risaputo. Ma adesso, da…
Per cercare di attenuare e combattere i dolori mestruali e i sintomi ad esso associati quali nervosismo, ansia e sbalzi d’umore, il consiglio è quello di praticare regolarmente attività fisica.…