Troppe calorie fanno male alla bilancia e alla memoria

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L’Associazione  di neuropsicologi Assomensana  ha affermato che mangiare tanto indebolisce la capacità di ricordare. Dedicarsi oltre il dovuto al mangiare  impegna troppo il sistema digerente  a scapito degli altri apparati perché nega il sufficiente apporto di sangue e ossigeno, ad esempio, alle aree cerebrali.

alimentazione sana

Il consiglio, soprattutto agli anziani, è quello di limitare gli alimenti sazianti troppo grassi preferendo quelli vegetali.

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